四君子汤,从古方到现代的灵活应用 中医 四君子汤源于《太平惠民和剂局方》,由人参、白术、茯苓、甘草四味中药组成,传统用于健脾益气、燥湿利水,主治脾虚湿盛引起的食欲不振、腹胀便溏等症,随着中医药现代化发...
生地黄,藏在中医里的滋阴圣手?一文说清它的功效与禁忌 中医 生地黄作为中医经典滋阴药材,其性寒味甘苦,归心肝肾经,在《神农本草经》中被列为上品,具有显著的滋阴清热功效,主要适用于阴虚内热、血热出血、热病伤阴等证型,临床常...
一枝香,传统草药的现代解读与生活应用指南 中医 《一枝香:传统草药的现代解读与生活应用指南》一枝香(学名:Lippia nodiflora)作为民间常用草药,其现代药理学研究揭示了其多重健康价值,本文系统梳理...
零余子,民间宝藏的养生密码,医生教你科学使用 中医 零余子作为民间传承的养生食材,近年来受到关注,据多位中医专家考证,其富含黄酮类、多糖及微量元素,具有抗氧化、调节肠道菌群等作用,但部分群体存在使用误区,如过量食...
酒女贞子,喝出健康的小秘密,这些细节你一定要知道! 中医 "酒女贞子"作为融合传统中药材与现代养生理念的天然养生佳品,通过科学配比女贞子、枸杞、冰糖等成分,以酒为载体实现温和滋养,研究表明,女贞子富含齐墩果酸等活性成分...