萆藓，藏在角落的天然止痒药，这样用才安全！

萆藓（学名：Heterosmilax sinensis）作为传统中药材，其干燥根茎富含皂苷类活性成分，具有显著的止痒消炎功效，研究显示其止痒效果较常规炉甘石洗剂提升37%，对湿疹、皮肤瘙痒等慢性皮肤病具有协同治疗作用，正确使用方法需注意三点：首先需经专业药工炮制去毒，生品含草酸钙针晶易致皮肤刺激；其次建议采用冷浸法（60℃温水浸泡24小时）提取有效成分，传统煎煮法会使生物活性物质损失达42%；最后需配合3%硼酸溶液（1:10稀释）使用，可增强止痒效果并抑制真菌繁殖，安全使用需遵循"三不原则"：不与含重金属的蛇胆粉类中成药同服，不超量连续使用超过7天，不接触破损皮肤，现代药理学证实其总皂苷含量需达8%以上才有效，建议每次外用剂量不超过5g，每日2次，临床观察表明，配合紫外线照射可使止痒持续时间延长至12-18小时，但光敏体质者需避免使用，该药材多分布于长江流域以下地区，建议选择2020年后新采收的陈化3年以上的饮片，其有效成分稳定性较新货提升65%。

【导语】 在中医门诊里，经常有患者拿着各种中草药问："医生，这萆藓到底能不能用？"今天咱们就好好唠唠这个看似普通实则功效惊人的药材，它既是《神农本草经》记载的草药，又是现代皮肤科医生的"秘密武器"，但用错了方法反而会伤身哦！

萆藓基础信息（表格1） | 项目 | 内容 | |-------------|----------------------------------------------------------------------| | 学名 | 拉丁名：Pteris multifida Thunb. | | 别名 | 草鞋底、书带草、萆薢（注意与菝葜区别） | | 性味归经 | 辛、苦，微寒；归肝、肾经 | | 植物特征 | 多年生蕨类植物，根茎粗壮如竹根，叶片羽状分裂，民间称"三叶一芯" | | 产地 | 主产于浙江、安徽、四川等地，雨后采挖最佳 |

萆藓的三大核心功效（案例1） 去年夏天，32岁的张女士带着严重湿疹来就诊，她试过激素药膏但反复发作，皮肤科主任建议她用萆藓泡脚，具体操作是：取干萆藓30g，加水2000ml煮沸后转小火15分钟，待水温降至40℃泡脚20分钟，连续使用2周后，奇痒难耐的症状明显缓解。

1. 祛风止痒（表格2） | 功效 | 具体表现 | 适用症状 | |-------------|----------------------------------------------------------------------|------------------------------| | 祛风湿 | 能深入关节经络，缓解风湿性关节炎引起的皮肤麻木 | 关节红肿、晨僵、皮肤刺痛 | | 止痒 | 对皮肤炎症引起的瘙痒有显著缓解作用 | 湿疹、荨麻疹、接触性皮炎 | | 凉血 | 中医认为其性微寒，可缓解血热型皮肤问题 | 红斑狼疮、痤疮伴灼热感 |

2. 利湿通淋（表格3） | 作用 | 机制 | 适用症状 | |-------------|----------------------------------------------------------------------|------------------------------| | 促进排尿 | 增强肾小管重吸收功能，减少尿液中蛋白丢失 | 慢性肾炎、夜尿频多 | | 缓解尿频 | 对膀胱逼尿肌有调节作用，改善尿急尿频 | 膀胱过度活动症 | | 预防结石 | 降低尿液中草酸钙结晶浓度，对肾结石有预防作用 | 尿路结石病史者 |

3. 调节免疫（现代研究） 2022年《中国中药杂志》报道：萆藓提取物能显著提高巨噬细胞吞噬能力，对过敏性鼻炎模型小鼠的IgE抗体水平降低37.2%，临床观察发现，连续使用3个月可使反复发作的过敏性皮炎减少58%。

萆藓的五大使用禁忌（问答1） Q：萆藓能不能长期服用？ A：普通人群建议不超过3个月，慢性病患者需遵医嘱，长期使用可能引起脾胃虚寒，表现为腹泻、畏寒。

Q：孕妇能用萆藓吗？ A：怀孕早期禁用，中晚期慎用，有文献记载其可能导致子宫收缩，但临床案例较少。

Q：出血性疾病患者能用吗？ A：绝对禁忌！萆藓有轻微抗凝血作用，月经量多者、术后患者禁用。

Q：能不能和西药一起用？ A：谨慎！与利尿剂联用可能增强排尿效果，与激素类药物同用可能降低疗效。

Q：泡脚水温怎么控制？ A：必须低于45℃，超过这个温度会破坏其有效成分，建议用40℃左右温水，时间不超过30分钟。

萆藓的四大经典用法（案例2） 李大爷有30年糖尿病史，双脚出现反复溃疡，医生建议他采用"萆藓+黄柏"外敷法：将萆藓15g、黄柏10g研粉，用蜂蜜调匀敷于患处，每日换药2次，配合口服降糖药，2个月后溃疡面积缩小60%。

1. 外洗方（表格4） | 组方 | 适用症 | 用法 | |-------------|------------------------------|------------------------------| | 基础方 | 湿疹、足癣 | 萆藓30g+地肤子20g+苦参15g | | 强化方 | 痤疮、脂溢性皮炎 | 萆藓20g+白藓皮15g+金银花10g | | 温和方 | 皮肤干燥皲裂 | 萆藓25g+何首乌15g+蜂蜜适量 |

2. 膳食应用

• 萆藓猪骨汤：萆藓30g+猪脊骨500g+生姜3片，炖煮1小时，每周2次
• 萆藓茯苓粥：萆藓粉5g+茯苓15g+粳米50g，煮粥食用

局部贴敷

• 关节炎贴：萆藓粉30g+醋调糊，外敷于疼痛部位
• 尿频贴：萆藓粉20g+肉桂粉5g，敷于关元穴

药浴配方

• 预防流感：萆藓15g+艾叶10g+薄荷5g，药浴15分钟
• 改善睡眠：萆藓20g+酸枣仁15g，睡前泡脚

萆藓使用注意事项（表格5） | 注意事项 | 具体说明 | |-----------------|----------------------------------------------------------------------| | 体质辨识 | 阴虚火旺者慎用，舌红少苔者不宜 | | 用量控制 | 内服每日不超过9g，外用不超过30g | | 煎煮技巧 | 需先浸泡30分钟，沸后转小火20分钟，过滤后药液与药渣均可使用 | | 质量鉴别 | 优质萆藓根茎粗壮、断面呈黄白色，有特殊清香；伪品易碎、无香味 | | 储存方法 | 需密封冷藏，避光保存不超过3个月 |

【特别提醒】 2023年国家药监局监测发现，有3起因自行长期使用萆藓导致腹泻的案例，任何草药都需辨证使用！建议初次使用者先做皮肤过敏测试（取5g药粉调蜂蜜敷于耳后15分钟观察）。

扩展阅读：

大家好，今天咱们来聊聊一种常见的中草药——萆藓，在中医的世界里，萆藓可是个宝贝，它的功效和作用可大了去了，但同时，它也有些使用上的禁忌，大家在使用的时候可一定要小心，萆藓到底有哪些神奇的功效呢？又有哪些需要我们注意的呢？就让我来为大家详细讲解一番。

萆藓的功效与作用

清热利湿

萆藓具有清热利湿的功效，对于湿热引起的各种病症，如黄疸、淋证等有一定的疗效，有一位患者因为湿热下注导致的小便不利、淋漓涩痛，服用萆藓后,症状得到了明显的缓解。

案例：

张先生，35岁，因工作原因长期熬夜，出现小便黄赤、淋漓不尽的症状，在服用萆藓煎剂一周后，他的小便颜色恢复正常,身体也感觉轻松了许多。

祛风除痹

萆藓还有祛风除痹的作用，对于风湿痹痛、筋骨疼痛等症状有一定的缓解作用，一位风湿病患者，长期受关节疼痛困扰，服用萆藓治疗后，疼痛明显减轻,生活质量得到了提高。

案例：

李阿姨，60岁，患有类风湿性关节炎多年，她在服用萆藓治疗后，关节疼痛得到有效控制,生活质量有了显著改善。

消肿止痛

萆藓还具有消肿止痛的功效，对于跌打损伤、痈肿疮毒等引起的肿痛有一定的缓解作用，一位患者不慎摔倒，导致手臂骨折，服用萆藓后，肿胀得到了及时缓解,有助于后续的治疗。

案例：

王先生，40岁，因意外受伤导致手臂骨折，在服用萆藓消肿止痛治疗后，他的手臂肿胀逐渐消退,有助于骨折的愈合。

抗菌消炎

萆藓中含有的某些成分具有抗菌消炎的作用，对于一些细菌感染引起的疾病有一定的疗效，一位患者因泌尿系统感染导致尿频、尿急等症状，服用萆藓后,症状得到了明显改善。

案例：

赵女士，30岁，因泌尿系统感染引发尿频、尿急等症状，在服用萆藓治疗后，她的泌尿系统症状得到了有效控制,生活质量得到了提高。

萆藓的禁忌

虽然萆藓具有诸多功效,但在使用时也有一些禁忌需要注意。

孕妇禁用

萆藓具有一定的活血化瘀作用，孕妇在使用时可能会对胎儿产生不良影响,因此孕妇禁用。

脾胃虚弱者慎用

萆藓具有一定的刺激性，脾胃虚弱的人群使用后可能会加重脾胃负担，导致消化不良等不适症状,因此脾胃虚弱者应慎用。

过敏体质者慎用

少数人对萆藓中的某些成分过敏，这部分人群在使用时应谨慎考虑,以免引发过敏反应。

案例：

刘女士，38岁，属于过敏体质，她在尝试使用萆藓治疗风湿病时，出现了皮肤瘙痒、红肿等过敏症状,因此过敏体质者应慎用萆藓。

总结与建议

通过以上讲解，相信大家对萆藓的功效与作用及禁忌有了更深入的了解，在中医的博大精深中，萆藓确实是一个值得大家关注的宝贵药材，在使用过程中一定要遵循医嘱，注意禁忌事项,以确保安全有效地发挥其疗效。

我们也应该认识到，中医的很多治疗方法都需要一个长期的过程才能看到效果，在使用萆藓或其他中草药治疗时，一定要保持耐心和信心,积极配合医生的治疗方案。

我想强调的是，无论是在使用萆藓还是其他任何药物时，我们都应该保持警惕和谨慎，如有任何疑问或不适，请及时咨询专业医生或药师的建议，让我们共同努力,为健康保驾护航！

问答环节

问：萆藓具体适用于哪些病症呢？

答：萆藓主要适用于湿热引起的各种病症，如黄疸、淋证、风湿痹痛、筋骨疼痛、跌打损伤、痈肿疮毒等,但具体使用还需根据个人体质和病情来定。

问：使用萆藓期间需要注意什么？

答：使用萆藓期间需要注意以下几点：要避免食用辛辣、刺激性食物，以免影响药效；要遵医嘱按时服药，不要随意更改剂量或停药；如出现不适症状应及时就医。

问：萆藓的价格怎么样？

答：萆藓的价格因地区、药店等因素而异，价格适中，可以在各大药店或网上购买到，但具体价格还需根据当地实际情况来确定。 能对大家有所帮助，再次强调，使用任何药物时都要遵循医嘱，注意禁忌事项,确保安全有效地发挥其疗效。