潮阳区慢性病防治站皮肤健康指南

阳区慢性病防治站发布了一份皮肤健康指南，旨在帮助公众了解和预防常见的皮肤病，这份指南强调了保持皮肤清洁、避免过度摩擦和刺激、合理饮食以及定期检查的重要性，它还提到了一些常见的皮肤病症状，如湿疹、皮炎和痤疮，并提供了相应的治疗方法，指南还建议人们在日常生活中采取一些预防措施，如避免暴露在阳光下过多时间、保持皮肤湿润等，这份皮肤健康指南为公众提供了一份全面的指导，帮助他们更好地

尊敬的各位朋友,大家好！今天我要跟大家分享的是关于我们潮阳区慢性病防治站的皮肤健康知识，皮肤是我们身体的第一道防线，它不仅关系到我们的外貌，更是身体健康的重要指标之一，我会用表格和问答的形式，为大家详细介绍皮肤的健康问题以及预防措施。

我们来看看皮肤的基本结构,皮肤由表皮、真皮和皮下组织三层构成，表皮是皮肤的最外层，主要由角质细胞组成，具有保护作用；真皮是皮肤的中间层，含有丰富的血管和神经末梢，负责输送养分和感觉信息；皮下组织则是皮肤的最内层，富含脂肪和结缔组织，提供支撑和缓冲作用。

我们来谈谈常见的皮肤问题。

1. 湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤红肿、瘙痒、起皮屑等症状，湿疹的发生可能与遗传、环境、过敏等因素有关。

2. 痤疮：痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，表现为粉刺、丘疹、脓疱等症状，痤疮的发生与激素水平、饮食、生活习惯等因素有关。

3. 银屑病：银屑病是一种免疫介导的皮肤病，表现为红斑、鳞屑、瘙痒等症状，银屑病的发生与遗传、免疫、环境等因素有关。

4. 皮肤干燥：皮肤干燥可能是由于气候干燥、洗澡过频、使用刺激性护肤品等原因导致，皮肤干燥会导致皮肤粗糙、脱屑、瘙痒等症状。

   

为了预防这些皮肤问题,我们可以采取以下措施：

1. 保持皮肤清洁：每天洗澡，使用温和的洗面奶和沐浴露，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。

2. 保湿护肤：选择适合自己肤质的保湿产品，保持皮肤水分平衡。

3. 防晒护理：外出时做好防晒措施，避免紫外线对皮肤的伤害。

4. 均衡饮食：多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质，增强皮肤抵抗力。

5. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的生活作息。

6. 避免过敏源：了解自己的过敏原，尽量避免接触过敏源，如花粉、宠物毛发等。

7. 合理用药：如有需要，遵医嘱使用药物，切勿滥用激素类药物。

8. 定期体检：定期进行皮肤检查，及时发现并治疗皮肤问题。

我想说的是,皮肤健康与我们的生活方式息息相关，通过上述措施，我们可以有效预防和改善皮肤问题，让我们的皮肤更加健康美丽，希望大家都能拥有健康的肌肤

扩展知识阅读:

各位街坊邻居好！我是潮阳区慢性病防治站的皮肤科医生老陈，最近好多朋友来问我："陈医生，我这身上总起痘痘，是不是要跑汕头的大医院啊？""小孩身上起红疹子，到底要不要打针啊？"今天我就用最接地气的方式，给大家讲讲咱们潮阳区慢性病防治站皮肤科的那些事，咱们先上干货,直接上表格！

潮阳区皮肤科常见疾病分布（2023年数据） | 疾病类型 | 发病率 | 高发人群 | 典型症状 | 防治站特色服务 | |----------------|--------|------------|------------------------|------------------------------| | 慢性荨麻疹 | 18.7% | 35-60岁 | 皮肤突发红疹+剧烈瘙痒 | 中药熏蒸+过敏原检测 | | 糖尿病足 | 12.3% | 糖尿病患者 | 足部溃疡+感染风险 | 三维足部扫描+定制护理方案 | | 玫瑰痤疮 | 9.8% | 25-45岁 | 面部持续潮红+丘疹 | 光电联合疗法+饮食管理 | | 湿疹 | 7.6% | 婴幼儿 | 皮肤干燥+反复发作 | 鱼鳞膏+家庭护理指导 | | 皮肤真菌感染 | 5.2% | 全年龄段 | 瘙痒+脱屑+特定分布 | 真菌镜检+个性化抗真菌方案 |

防治站三大核心优势（问答形式） Q1：和私人诊所比，你们的优势在哪里？ A：我们实行"三师联诊"制度（主治医师+药师+营养师），比如上周接诊的陈伯，糖尿病足合并感染，我们不仅处理伤口，还根据他的血糖值调整了饮食方案，现在伤口愈合速度比普通诊所快了30%。

Q2：儿童皮肤问题需要特殊对待吗？ A：必须！我们专门设立儿童皮肤门诊，配备儿童行为诱导师，比如给3岁的小美治疗湿疹时，先用卡通贴纸转移注意力，配合"皮肤小卫士"游戏教学,治疗依从性比常规方法提升4倍。

Q3：治疗期间需要注意什么？ A：重点提醒三点：①用药时间表（比如外用药早晚各一次，不能漏）②饮食禁忌（如湿疹患者要避免芒果、菠萝）③复诊准备（带好用药记录和症状变化日记）

真实案例解析 【案例1】50岁李阿姨的反复荨麻疹 主诉：面部+四肢红疹每周发作2次，持续3年，曾在汕头某三甲医院确诊为"慢性荨麻疹",口服抗组胺药效果差。

防治站解决方案：

1. 过敏原检测：发现对尘螨+花粉+海鲜过敏
2. 中药调理：采用"消风散"加减方剂（每日1剂,配合艾灸足三里）
3. 居家管理：指导安装空气净化器（PM2.5过滤等级H11），制定尘螨防治日历

治疗3个月后：

• 过敏发作频率从每周2次降至每月1次
• 皮肤红肿持续时间缩短至4小时内
• 依从性评分达9.2分（满分10分）

【案例2】7岁小明的特应性皮炎 典型症状：肘窝+腘窝反复脱屑，冬季加重,曾用激素药膏后出现皮肤变薄。

防治站特色治疗：

1. 改良版鱼鳞膏（添加燕麦提取物）
2. 光疗联合生物制剂（每周2次308nm准分子激光）
3. 家庭护理包（含皮肤保湿评分表+洗护视频）

治疗半年效果：

• 皮肤pH值从5.8调节至5.2（健康值5.5±0.3）
• 每月就诊次数从3次减至1次
• 皮肤屏障功能检测显示TEWL值下降62%

预防皮肤健康的"潮阳四宝"

1. 环境监测宝：免费提供家用PM2.5+TVOC检测仪（每周限20台）
2. 防晒三件套：定制遮阳帽（内衬银离子纤维）、UV防护袖套、便携式遮阳伞
3. 家庭护理包：含pH试纸、皮肤湿度计、定制润肤霜（根据季节调整配方）
4. 预防教育宝：每月"皮肤健康日"活动（含义诊+科普讲座+抽奖）

特别提醒（问答补充） Q：皮肤问题需要立即就医的情况有哪些？ A：出现以下症状要马上就诊： ① 皮肤溃烂面积超过手掌 ② 瘙痒程度影响睡眠（NRS≥7分） ③ 伴有发热或关节痛 ④ 外伤后3天未愈合

Q：疫情期间就诊注意事项？ A：现在实行"无接触预检"： ① 扫码填写症状问卷（耗时2分钟） ② 携带身份证/医保卡电子版 ③ 就诊时全程佩戴医用口罩 ④ 特殊时期（如流感季）建议错峰就诊

服务承诺与费用说明

1. 基础检查（过敏原检测+真菌镜检）：

   • 优惠价：68元（原价128元）
   • 包含项目：前臂+躯干+下肢3个部位检测

2. 治疗套餐（7天疗程）： | 项目 | 费用 | 原价 | 含服务 | |---------------------|--------|--------|----------------------| | 光电联合治疗 | 580元 | 980元 | 含3次治疗+效果评估 | | 中药熏蒸 | 280元 | 480元 | 配送中药足浴包 | | 家庭护理指导 | 120元 | 200元 | 含视频指导+复诊跟踪 |

3. 特殊人群减免政策：

   • 糖尿病患者：治疗费减免20% -低收入家庭：凭低保证可申请50%检查费减免
   • 学生群体：寒暑假期间光疗项目8折

咱们潮阳区慢性病防治站皮肤科，就像家门口的"皮肤健康管家"，从免费的环境检测仪到定制化的家庭护理包，从三师联诊到特殊人群减免政策，我们始终记着潮阳老话说的"未病先防，既病防变"，如果您还在为皮肤问题困扰，欢迎来我们位于峡山街道的门诊部（地址：峡山大道8号，电话：0663-8888XXXX）,现在预约还能领取价值68元的皮肤检测券呢！

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