高州石仔岭慢性病防治站，守护健康，从预防开始

州石仔岭慢性病防治站致力于提供全面的预防性健康服务，确保社区居民的健康安全，该站通过定期开展健康教育讲座、疾病筛查和健康咨询活动，提高公众对慢性病的认识和自我管理能力，站点还配备了先进的医疗设备和专业的医疗团队，为患者提供个性化的治疗方案，通过这些措施，高州石仔岭慢性病防治站不仅帮助人们预防和管理慢性疾病，还促进了社区的整体健康水平

尊敬的听众朋友们，大家好！我是您的老朋友，今天咱们来聊聊一个非常重要的话题——如何通过预防措施来保护我们的健康，在今天的分享中，我将重点介绍位于广东省高州市的石仔岭慢性病防治站,以及它为我们提供的一系列慢性病防治服务。

让我们来看一下慢性病的定义，慢性病通常指的是持续时间较长、不易治愈的疾病，如高血压、糖尿病、心脏病等，这些疾病如果得不到及时有效的控制，会对患者的生活质量造成严重影响，甚至威胁生命安全,了解并预防慢性病就显得尤为重要。

我们该如何预防慢性病呢？我们需要保持健康的生活习惯，均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态等等，这些看似简单的习惯,却能在很大程度上帮助我们远离慢性病的威胁。

我们来看看石仔岭慢性病防治站是如何做的，这个站点位于高州市石仔岭地区，是当地居民进行慢性病防治的重要场所,以下是一些关于该站点的介绍和说明：

1. 定期体检：石仔岭慢性病防治站为居民提供了定期的体检服务，包括血压、血糖、血脂等指标的检测，通过这些检测，可以早期发现慢性病的征兆,从而采取相应的治疗措施。

2. 健康教育：该站点还开展了各种形式的健康教育活动，如讲座、咨询等，帮助居民了解慢性病的危害和预防方法，还会发放宣传资料,让居民在日常生活中也能自觉地关注自己的健康状况。

3. 个性化指导：针对不同的慢性病患者，石仔岭慢性病防治站会提供个性化的指导方案，比如对于糖尿病患者，会推荐合适的饮食和运动计划；对于高血压患者,则会建议调整生活方式和药物治疗。

4. 跟踪随访：对于已经确诊的慢性病患者，石仔岭慢性病防治站会进行定期的跟踪随访,确保治疗效果的持久性和稳定性。

5. 社区合作：该站点还与社区卫生服务中心、学校等机构建立了合作关系，共同开展慢性病防治工作，通过这些合作，能够更好地覆盖到更多的人群,提高防治效果。

   

我们来看一个案例，张先生是一位40岁的企业中层管理者，平时工作压力大，经常熬夜加班，饮食习惯也不太规律，去年体检时被诊断出高血压和高血脂，石仔岭慢性病防治站的工作人员了解到这一情况后，为他制定了一套个性化的健康管理方案，调整了他的作息时间，保证充足的睡眠；引导他改善饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物；还为他推荐了适合的运动方式，如快走、游泳等，经过一段时间的努力,张先生的血压和血脂水平都得到了明显改善。

预防慢性病需要我们从日常生活做起，保持健康的生活习惯，定期进行体检和健康检查，及时发现问题并采取相应的治疗措施，我们也需要社会各界的共同努力，加强慢性病的宣传教育，提高公众的健康意识，我们才能有效地减少慢性病的发病率,保障人民群众的生命安全和身体健康。

谢谢大家的聆听！如果您对慢性病防治有任何疑问或建议，欢迎随时向我提问，我会尽我所能为您解答

扩展知识阅读:

【开篇导语】 各位街坊邻居早上好！我是慢性病防治站的小林医生，今天想和大家聊聊咱们高州石仔岭这个"家门口的健康管家"——石仔岭慢性病防治站，这里不仅是慢性病患者的"避风港"，更是全年龄段居民的健康守门人，接下来我们'll用大白话，配着真实案例和实用信息，带大家360°了解这个社区健康驿站。

防治站基本情况（配表格） （展示办公室实景照片）大家看这个位于石仔岭社区3号路12号的"健康驿站"，就像咱们村的卫生所升级版，2021年改造后面积达800㎡，配备12名专业医护人员，服务覆盖周边5个自然村。

服务项目对比表： | 传统卫生所 | 石仔岭防治站 | 服务亮点 | |-------------------|----------------------|--------------------------| | 基础诊疗 | +慢病管理+健康筛查 | 每月3次专家坐诊 | | 静态坐诊 | +家庭医生上门服务 | 72小时应急响应机制 | | 付费挂号 | 免费基础体检 | 药品直补报销政策 | | 挂号排队2小时 | 30分钟快速分诊 | 智能健康监测系统 |

特色服务项目详解 （现场演示血压监测仪）

1. 慢性病"管家式"管理 • 每月1次免费全项体检（含血糖、血脂、尿常规等8项） • 血压波动预警系统：智能手环实时监测，超阈值自动提醒 • 用药提醒服务：定制用药日历+家属群用药提醒

2. 健康干预课堂（课堂实景拍摄） • 每周三下午开展特色课程：

   • 高血压操（由康复科李主任亲自教学）
   • 糖尿病饮食工作坊（每周2次）
   • 中药膳食讲座（每月1次）

3. 应急救援网络 • 建立56个家庭急救包发放点 • 与镇卫生院5分钟绿色通道 • 急救培训覆盖率已达82%（对比2019年提升37%）

真实案例分享（配流程图） 案例1：张伯的降压之路 （张伯，68岁，高血压病史10年） • 问题：长期服用3种药物血压仍不稳 • 防治站措施：

1. 个性化饮食方案（每日盐摄入量＜5g）
2. 引入"运动处方"（每日30分钟快走）
3. 调整用药方案（减少1种西药+增加中药调理） • 效果：3个月后血压达标率从45%提升至78%

案例2：李姨的控糖日记 （李姨，55岁，糖尿病8年） • 问题：血糖波动大导致并发症 • 防治站方案：

1. 空腹血糖动态监测（佩戴持续监测仪）
2. 营养师定制"1+3"餐单（1种粗粮+3种低GI蔬菜）
3. 家庭随访制度（每周1次上门指导） • 成果：糖化血红蛋白从8.6%降至6.8%

常见问题Q&A（配流程图） Q1：如何办理家庭医生签约？ A：携带身份证到防治站填写《健康档案》→ 医生评估后制定方案→ 签订服务协议（签约费全免）

Q2：慢性病药品怎么报销？ A：实行"三免两补"政策：

• 免挂号费/检查费/咨询费
• 补10%药费（最高500元/年）
• 补购药交通补贴（每次5元）

Q3：老人不会用智能设备怎么办？ A：开设"银发课堂"（每周二/四14:00）

• 设备操作指导（血压仪/手环等）
• 建立子女远程监护群

未来发展规划（配时间轴） 2023-2024年：完成5G远程会诊系统建设 2025年：新建中医理疗中心（含针灸/推拿） 2026年：打造"健康社区"示范点（配健身步道/智能健康角）

【 在这座占地800㎡的健康驿站里，我们不仅配备着价值80万元的先进设备，更珍藏着56本写满患者故事的笔记本，从王婶的糖尿病逆转到陈叔的心脏康复，每个案例都在诉说着"早干预、早管理"的真谛，健康不是等出来的，而是像打理庄稼一样需要精心养护，从今天起，让我们共同守护这份"石仔岭健康承诺"！

（附：防治站服务时间表） 周一至周五 8:00-17:30（午间不断档） 周六 8:00-11:30 每月1日 专家义诊日（9:00-12:00）

健康咨询热线：0758-8888XXXX 家庭医生预约：微信小程序"石仔岭健康通"