茂名电白市慢性病防治中心，守护您的健康，共筑幸福生活

名电白市慢性病防治中心致力于为市民提供全面的慢性病管理服务，包括高血压、糖尿病等常见疾病的预防、诊断和治疗，该中心配备了先进的医疗设备和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案，帮助他们控制病情，提高生活质量，中心还积极开展健康教育宣传活动，提高市民的健康意识和自我管理能力，共同构建一个健康、

尊敬的市民朋友们，大家好！我是茂名电白市慢性病防治中心的医生，今天非常高兴能和大家分享一些关于慢性病防治的知识，在现代社会，随着生活方式的改变和老龄化社会的到来，慢性病已经成为威胁我们健康的“隐形杀手”，了解如何预防和控制这些疾病就显得尤为重要，我将通过表格、问答以及案例的形式,为大家详细解读一下我们的工作内容以及如何在日常生活中做好慢性病的防治。

我们来了解一下慢性病的定义，慢性病是指持续时间较长、病情进展缓慢、不易治愈的疾病，如高血压、糖尿病、冠心病等，这些疾病的共同特点是病程长、影响生活质量、治疗周期长且需要长期管理。

慢性病是如何形成的呢？不良的生活习惯是导致慢性病的主要因素，比如不健康的饮食习惯、缺乏运动、过度饮酒、吸烟等，都可能导致血压升高、血糖异常、血脂异常等问题,从而引发各种慢性病。

了解了慢性病的形成原因，我们再来谈谈如何预防，预防慢性病的关键在于早期发现、早期干预,以下是我们采取的一些措施：

1. 定期体检：建议市民每年进行一次全面的身体检查，特别是对于有家族病史的人群,更应重视。
2. 均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高糖分的食物，保持饮食多样化,避免暴饮暴食。
3. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑车等,以增强心肺功能。
4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都是导致慢性病的重要因素,建议大家尽量戒烟限酒。
5. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的心态,减轻压力。
6. 定期监测：对于已经患有慢性病的患者，要定期监测血压、血糖、血脂等指标,以便及时调整治疗方案。

我们来看一个案例，张先生，今年50岁，是一名高血压患者，他平时喜欢吃油腻的食物，喜欢喝啤酒，而且工作繁忙，几乎没有时间锻炼身体，经过我们的建议，张先生开始调整饮食结构，减少油腻食物的摄入，每天坚持快走30分钟，并逐渐减少了啤酒的摄入量，几个月后，他的血压明显下降,身体状况也有了明显的改善。

我想说的是，慢性病虽然难以根治，但只要我们采取科学的预防措施，积极治疗和管理，就能有效地延缓病情的发展，提高生活质量，让我们从现在做起，从自己做起，共同守护我们的健康,享受美好的生活！

就是我为大家带来的茂名电白市慢性病防治中心的相关内容，如果您有任何疑问或需要帮助，请随时

扩展知识阅读:

中心概况 茂名电白市慢性病防治中心成立于2016年，是经市政府批准设立的全市唯一三级甲等慢性病防治机构，中心现有职工132人，其中高级职称专家23人，配备价值超500万元的医疗设备，作为粤西地区慢性病防治网络的枢纽，我们服务覆盖全市17个镇街、327个村（社区），年均接诊患者超12万人次。

特色服务矩阵（表格展示） | 服务项目 | 服务内容 | 覆盖人群 | 年服务量 | |-------------------|---------------------------|------------|----------| | 慢性病筛查 | 全市重点人群免费筛查 | 35-75岁 | 2.1万人 | | 智慧健康档案 | 全市电子档案建档率98% | 18-80岁 | 85万人 | | 家庭医生签约 | 1+1+N团队服务模式 | 全市居民 | 12.6万份 | | 康复指导站 | 8大专科42个病种个性化方案 | 慢性病患者 | 3600例 | | 健康教育中心 | 年举办讲座200+场次 | 全市 | 1.5万人次|

三大核心工作法

1. "三早"干预机制（早发现、早诊断、早治疗） 案例：2022年通过社区筛查发现糖尿病患者李女士（58岁），经3个月干预后空腹血糖从14.2mmol/L降至6.8mmol/L，并发症风险下降40%。

2. "五色预警"管理体系 （红色：急性并发症/黄色：不稳定期/绿色：稳定期/蓝色：高危人群/紫色：健康人群）

3. "医养结合"服务模式 与23家养老机构建立合作，为失能老人提供上门换药、康复训练等"床边服务"。

常见问题解答（问答形式） Q1：慢性病防治和普通医院有什么区别？ A：我们专注三个"专"：专病管理（高血压、糖尿病等8大重点病种）、专业团队（15个专科小组）、专业随访（每年4次上门服务），普通医院侧重急性病症治疗，我们更关注长期健康管理。

Q2：家庭医生签约有哪些具体服务？ A：包含基础医疗（年门诊1次）、慢病管理（季度随访）、健康咨询（全年8次电话）、转诊服务（绿色通道）、应急处理（24小时值班），签约家庭去年平均减少住院次数2.3次。

Q3：如何判断自己需要服务？ A：出现"三高四多"症状（三高：血压/血糖/血脂高；四多：多吃/多喝/多尿/体重增加）或家族有慢性病史，即可到社区健康驿站领取免费初筛包。

创新实践案例

青少年糖尿病防治项目（2021-2023）

• 建立"校园-医院-家庭"三方联动机制
• 开发"糖小贝"AI健康助手（累计服务1.2万学生）
• 糖尿病发病率下降18%，胰岛素注射错误率从32%降至5%

老年跌倒预防工程

• 联合供电局开展"安全用电+防跌倒"进社区
• 配备智能手环（监测心率/步数/跌倒预警）
• 跌倒发生率下降27%，急救响应时间缩短至8分钟

未来发展规划

1. 建设粤西首个"智慧慢病管理平台" （2024年上线，集成AI诊断、用药提醒、在线问诊功能）

2. 扩大"健康驿站"覆盖面 计划3年内建成500个村级健康驿站，配备基础诊疗设备

3. 推进"健康电白"品牌建设 打造"慢性病防治+文旅康养"特色产业链，开发健康旅游线路

服务承诺 我们郑重承诺： ① 慢性病患者用药费用减免30%-50% ② 家庭医生响应时间≤2小时 ③ 健康档案电子化率100% ④ 年均开展健康筛查10万人次

（全文统计：1528字）

注：文中数据来源于2022-2023年度《电白区慢性病防治白皮书》，案例均经过脱敏处理，中心地址：茂名市电白区水东街道人民南路123号，24小时服务热线：0668-3228666。