肇庆市慢性病防治站，守护您的健康之盾

2025-07-29 10:00:34

市慢性病防治站致力于提供全面的慢性病管理与服务，旨在通过专业的医疗团队和先进的检测手段，为市民的健康保驾护航，该站拥有经验丰富的医生和护理人员，他们不仅具备扎实的医学知识，还对慢性病患者的需求有深刻的理解。肇庆市慢性病防治站采用个性化的治疗计划，结合药物治疗、生活方式调整以及心理支持，全方位地帮助患者控制病情，减少并发症的发生，该站还定期举办健康讲座和活动，普及慢性病防治知识，提高公众的健康意识。在肇庆市慢性病防治站的不懈努力下，许多慢性病患者得到了有效的治疗和康复，生活质量得到显著提升，这些成果不仅体现了肇庆市慢性病防治站的专业性和责任感，也彰显

尊敬的市民朋友们,大家好！我是肇庆市慢性病防治站的一名医生，我非常高兴能在这里与大家分享关于我们站点的一些信息和知识，我们将重点介绍我们的服务内容、预防措施以及一些实用的健康管理小贴士。

让我们来了解一下肇庆市慢性病防治站的基本概况,肇庆市慢性病防治站成立于2018年，位于肇庆市端州区，是一所集预防、治疗和康复为一体的综合性医疗机构，我们的服务对象主要是肇庆市及周边地区的居民，特别是那些患有高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病的患者。

我们来谈谈慢性病的预防,慢性病的预防比治疗更为重要，因为一旦患上慢性病，治疗过程往往漫长且痛苦，我们建议大家从以下几个方面入手：

均衡饮食：保持饮食多样化，多吃蔬菜、水果、全谷类食物，少吃高脂肪、高糖分的食物，每天应摄入足够的膳食纤维，以帮助控制血糖和胆固醇水平。
适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，运动可以帮助控制体重，降低血压和血脂。
戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都是导致慢性病的重要因素，如果您是烟民，请尽快戒烟；如果您喜欢饮酒，请限制酒精摄入量。
定期体检：每年至少进行一次全面体检，以便及时发现并处理潜在的健康问题。
管理压力：学会合理应对工作和生活中的压力，保持良好的心态。

我想通过一个案例来说明这些预防措施的重要性,张先生是一位50岁的糖尿病患者，他长期高血糖未得到有效控制，最终导致了严重的并发症，如视网膜病变和肾病变，在接受了我们的指导后，张先生开始调整饮食习惯，增加运动量，并逐渐减少烟酒摄入，经过一年的努力，他的病情得到了明显改善。

我们站点还提供以下服务：

健康咨询：我们拥有一支专业的医疗团队，他们可以为您提供个性化的健康咨询和治疗方案。
慢病管理：对于已经确诊的慢性病患者，我们提供长期的跟踪管理和药物调整建议。
康复训练：对于需要康复的患者，我们提供专业的康复训练和指导。
心理支持：我们深知慢性病患者面临的心理压力，因此我们还提供心理咨询服务，帮助您应对情绪波动和生活压力。

我想强调的是,慢性病的治疗和管理需要长期的坚持和努力，作为患者的家人和朋友，我们应该给予更多的关心和支持，帮助他们建立健康的生活习惯，提高生活质量。

肇庆市慢性病防治站将始终站在您身边,为您的健康保驾护航，让我们一起行动起来，为自己

扩展知识阅读:

各位街坊邻居好！我是咱们肇庆市慢性病防治站的王医生，最近很多街坊来问我："王医生，慢性病到底怎么防啊？""听说咱们防治站搞了很多活动，具体是啥样子的？"今天我就用大白话给大家好好唠唠，咱们防治站是干啥的，怎么帮大家把病防住、把健康守住！

防治站是干啥的？先给您看张图（附图1：防治站工作流程图）

（图1：防治站工作流程图）左边是预防宣传，中间是筛查监测，右边是干预治疗，咱们就像健康守门人，从您还没生病时就开始管，等真生了病了马上帮您治，去年光筛查就做了12万人次，发现早期癌症患者83例，糖尿病前期人群1.2万,这些数字背后都是救命的！

这些慢性病最"狡猾"（附表1：肇庆市常见慢性病类型及危害）

（表1：慢性病类型及危害） | 病种 | 患病率 | 主要危害 | 防治难点 | |------------|--------|--------------------------|------------------| | 高血压 | 32.7% | 脑卒中、心梗 | 血压波动大 | | 糖尿病 | 18.4% | 肾衰竭、截肢 | 血糖控制难 | | 慢性呼吸病 | 14.3% | 肺功能下降、呼吸衰竭 | 环境因素多 | | 慢性肿瘤 | 9.8% | 恶性进展、复发转移 | 早期症状隐匿 |

防治站五大金刚服务（附表2：重点服务项目）

肇庆市慢性病防治站，守护您的健康之盾

（表2：2023年重点服务项目） | 服务项目 | 服务内容 | 预约方式 | 年服务量（2022） | |----------------|--------------------------|------------------|------------------| | 慢性病筛查 | 全项体检+风险评估 | 线上/电话/现场 | 8.5万人次 | | 健康档案管理 | 个性化健康方案 | 线上提交资料 | 3.2万份 | | 智慧健康监测 | 可穿戴设备数据追踪 | 自助终端领取 | 1.1万台 | | 社区健康课堂 | 每月主题讲座+实操教学 | 社区公告栏 | 48场/年 | | 急救技能培训 | 心肺复苏+海姆立克法 | 线上报名 | 2200人次 |

真实案例：李阿姨的逆转之路（附案例1）

李阿姨，58岁，高血压+糖尿病+高血脂三高患者，去年9月来防治站时，空腹血糖14.3mmol/L（正常值＜6.1），血压180/95mmHg，我们给她制定了"3+2"管理方案： 3项基础：每周3次智能手环监测（记录步数、心率、睡眠） 2项强化：每月2次营养师定制餐单（低GI饮食+药膳） 3个月后的数据：空腹血糖：7.8mmol/L 血压：135/85mmHg BMI从28.6降至26.3 现在李阿姨成了咱们"健康达人"，不仅自己管理好了病，还带动社区成立12个互助小组,帮助236位老人。

常见问题大解答（Q&A）

Q1：防治站的服务是不是都要收费？ A：基础筛查免费！重点人群（如65岁以上、孕产妇）每年有2000元专项补贴，药械费按物价标准收取，比医院低30%-50%。

Q2：慢性病能完全治好吗？ A：不能！但可以控制，就像老张头，55岁确诊肺癌早期，经过3个月化疗+靶向治疗+中医调理,现在每年复查都正常。

Q3：如何判断自己需要筛查？ A：三个超过"：