中医益气补血方剂精选

益气补血方剂精选是一系列旨在通过中药配方增强人体气血的治疗方案，这些方剂通常由多种中草药组成，每种药材都有其独特的功能和作用，共同作用于人体的气与血系统，以达到补气养血、增强体质的效果。黄芪是一种常用的补气药，具有提高机体免疫力、促进血液循环、增强体力等作用；当归则被用于补血调经，对于改善女性月经不调、贫血等症状有显著效果，人参、枸杞子等也是常见的补血益气药材，它们能够有效提升人体的元气和抗疲劳能力。在实际应用中，根据患者的具体情况，医生会选择合适的方剂进行组合治疗，这些方剂不仅适用于气血两虚的患者，也适用于一些因长期劳累或疾病导致的气血不足的人群，通过服用这些方剂，患者可以感受到身体状态的明显改善，如精力充沛、面色红润、抵抗力增强等。中医益气补血方剂精选是一套综合调理人体气血的方案，它通过选用多种具有补气补血功效的中草药，帮助人们

亲爱的朋友们，大家好！我是您的好朋友小草，今天我要和大家分享一些关于中药方剂中能够益气补血的方子,希望对你们有所帮助。

我们要明确什么是“益气补血”，在中医理论中，“气”是人体生命活动的原动力，而“血”则是营养输送的重要载体，当气血不足时，人会感到疲倦、乏力，甚至出现面色苍白、头晕眼花等症状,益气补血成为了中医治疗的重要目标。

我们应该如何通过中药方剂来达到这个目的呢？我将为大家详细介绍几种常用的中药方剂。

四物汤

四物汤是中医中非常经典的补血方剂，主要由当归、熟地黄、白芍和川芎四种药材组成，这四种药材各有其独特的功效，共同作用于人体,以达到补血的效果。

【表格补充说明】

八珍汤

八珍汤是另一种经典的补血方剂，主要由人参、白术、茯苓、甘草、熟地黄、当归、川芎和黄芪八种药材组成，这八种药材各司其职，共同作用于人体,以达到补气养血的效果。

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四君子汤

四君子汤是中医中常用的益气方剂，主要由人参、白术、茯苓和甘草四种药材组成，这四种药材各有其独特的功效，共同作用于人体,以达到益气的效果。

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归脾汤

归脾汤是中医中常用的益气补血方剂，主要由人参、白术、茯苓、炙甘草、远志、酸枣仁、龙眼肉、木香、当归、干姜和生姜等十一种药材组成，这十一种药材各司其职，共同作用于人体,以达到益气补血的效果。

【表格补充说明】

四妙勇安汤

四妙勇安汤是中医中常用的益气补血方剂，主要由当归、白芍、熟地黄和川芎四种药材组成，这四种药材各有其独特的功效，共同作用于人体,以达到益气补血的效果。

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参苓白术散

参苓白术散是中医中常用的益气方剂，主要由人参、茯苓、白术、甘草、桔梗、山药、莲子、薏苡仁和砂仁等九种药材组成，这九种药材各有其独特的功效，共同作用于人体,以达到益气的效果。

【表格补充说明】

归脾丸

归脾丸是中医中常用的益气方剂，主要由人参、白术、茯苓、炙甘草、远志、酸枣仁、龙眼肉、木香、当归、干姜和生姜等十一种药材组成，这十一种药材各有其独特的功效，共同作用于人体,以达到益气补血的效果。

【表格补充说明】

六味地黄丸

六味地黄丸是中医中常用的滋阴补肾方剂，主要由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮和茯苓等六种药材组成，这六种药材各有其独特的功效，共同作用于人体,以达到滋阴补肾的效果。

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八珍汤合四君子汤

八珍汤合四君子汤是中医中常用的益气补血方剂，由八珍汤和四君子汤两种方剂组合而成，八珍汤主要用于补气养血，四君子汤主要用于益气健脾，这两种方剂共同作用于人体,以达到补气养血的效果。

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扩展知识阅读:

各位朋友好,我是您的健康顾问老张，最近不少朋友来问我："医生，我总感觉累得慌，脸色苍白，是不是得补气血？"今天咱们就好好聊聊这个话题，先说说咱们身体里的"气血"到底什么来头，再带大家认识几种经典中药方，最后教您在家就能做的调理小妙招。

先搞清楚：什么症状说明需要益气补血？ （这里插入一个症状对照表）

（案例分享）上周接诊的32岁会计李女士，长期加班导致月经量少、手脚冰凉，舌淡苔白，辨证为气虚血亏，经用八珍汤加减调理后，两个月经量恢复正常，血红蛋白从98g/L提升至126g/L。

四大经典益气补血方剂精选 （表格对比+解析）

（重点解析）以八珍汤为例，我在临床常配合以下调整：

• 阴血不足加熟地黄10g
• 湿气重加炒白术10g、陈皮6g
• 腹泻严重加山药15g、炒扁豆9g

日常调理三把金钥匙

饮食调理（附食谱推荐）

• 黄金搭配：红枣10粒+桂圆5颗+枸杞15g煮水（晨起空腹）
• 药膳推荐： ▶ 当归生姜羊肉汤（当归15g+生姜30g炖羊肉） ▶ 黑豆核桃粥（黑豆30g+核桃仁15g+粳米100g） ▶ 桂花糖藕（藕500g+陈醋10ml+桂花5g）

生活习惯调整

• 晨起练习"气沉丹田"：每天5分钟腹式呼吸（吸气鼓腹，呼气收腹）
• 睡前按摩三阴交（配穴：涌泉穴+足三里）
• 久坐族必做：每小时活动5分钟，配合按揉血海穴

药茶调理方（可重复饮用）

• 气血双补茶：黄芪6g+红景天3g+玫瑰花3g
• 女性调理茶：当归5g+益母草5g+陈皮3g
• 男性固本茶：枸杞10g+熟地黄6g+杜仲5g

常见问题解答（Q&A） Q1：气血不足和贫血是一回事吗？ A：不是，贫血主要指血红蛋白低于正常值，而气血不足更多是中医概念，包含气虚、血虚、气血两虚等不同证型，缺铁性贫血属于血虚范畴，而甲状腺功能减退导致的乏力属于气虚。

Q2：八珍汤能长期服用吗？ A：建议不超过2周，长期服用需中医师指导，比如糖尿病患者可将人参替换为西洋参，去熟地黄加玉竹10g。

Q3：孕妇能用中药补气血吗？ A：安全！但需选择平和方剂，如孕早期推荐加味四君子汤（加砂仁3g），孕晚期用当归四逆汤（加艾叶3g）。

Q4：喝中药期间能吃补品吗？ A：忌用阿胶、燕窝等大补之物，可适当吃山药、红枣，但需注意：服药期间忌食萝卜、浓茶、生冷食物。

真实案例分享 案例：45岁张先生，企业高管，长期熬夜导致头晕目眩、健忘失眠，舌质紫暗有瘀斑，脉涩，辨证为气滞血瘀型气血不足，治疗方案：

1. 主方：血府逐瘀汤加减（桃仁12g+红花9g+赤芍15g+川芎6g）
2. 配合耳穴压豆（神门+内分泌+皮质下）
3. 调整作息：22:30前入睡，增加午睡30分钟
4. 饮食：每日1个水煮蛋+200ml豆浆+3颗红枣

治疗2周后头痛缓解,3个月复查血红蛋白升至130g/L，脑部CT显示脑血流改善。

特别提醒

1. 服药禁忌：服药期间避免剧烈运动（特别是八珍汤）
2. 舌象变化：服药后若舌边转红，说明开始生血，可继续用药
3. 健康指标：每月监测血红蛋白（正常值男性≥120g/L，女性≥110g/L）
4. 药物相互作用：服用抗凝药物需暂停活血方剂

益气补血不是简单的"吃补药"，而是要找到身体失衡的根源。