十三五慢性病防治规划—我们共同的健康管理之路

十三五期间，我国启动了慢性病防治规划，旨在通过综合管理策略和健康教育，提升公众对慢性病的认识与预防意识，该规划强调了生活方式的调整、疾病早期诊断和治疗的重要性，并着重于社区参与和跨部门合作，通过政府、医疗机构、社会组织和家庭的共同努力，我们致力于构建一个全面的慢性病防控网络，规划还提出了加强基层医疗能力建设、推广健康生活方式以及利用现代科技手段进行慢性病监测和管理的建议，十三五慢性病防治规划标志着我国在健康管理领域的新起点，为打造全民健康的未来

尊敬的各位听众，大家好！我将与大家分享“十三五”期间我国慢性病防治规划的一些重要内容，慢性病，如高血压、糖尿病、心血管疾病等，已经成为威胁我国人民健康的主要疾病之一，国家制定了《十三五慢性病防治规划》，旨在通过一系列策略和措施，有效控制和降低慢性病的发病率和死亡率,提高人民的健康水平。

让我们来看一下这个规划中的核心目标，规划明确提出了到2020年,要实现以下目标：

1. 降低慢性病的发病率和死亡率,特别是心脑血管疾病和癌症。
2. 提高全民健康素养,使公众能够更好地了解和管理自己的健康状况。
3. 加强基层医疗服务能力,确保所有居民都能获得及时有效的慢性病防治服务。
4. 推动医疗资源下沉,让更多的患者能够在家门口得到专业的治疗和管理。
5. 促进健康生活方式的普及,鼓励人们采取积极的生活和饮食习惯。

我们来具体看看这个规划中包含的几项关键措施。

加强慢性病监测和预防工作

• 建立完善的慢性病监测网络：通过在社区、学校和企业等不同场所建立慢性病监测点，收集居民的健康数据,为制定针对性的防治策略提供依据。
• 开展定期健康体检：鼓励居民定期进行血压、血糖等常规检查,及时发现并干预慢性病风险因素。

推广健康生活方式

• 倡导合理膳食：通过媒体宣传、社区活动等方式，普及均衡饮食的重要性，减少高盐、高糖、高脂肪食品的摄入。
• 鼓励适量运动：提倡每周至少150分钟的中等强度运动或75分钟的高强度运动,以及每天至少6000步的步行活动。
• 戒烟限酒：通过公共宣传和健康教育，提高公众对吸烟和过量饮酒危害的认识,引导人们戒烟限酒。

强化基层医疗服务能力

• 提升基层医疗机构的服务能力：通过培训基层医生和护士,提高他们的诊疗水平和服务能力。
• 完善基层医疗设施：加大投入，改善基层医疗机构的硬件设施,使其能够提供更加便捷和高质量的服务。

促进医疗资源下沉

• 优化医疗资源配置：通过政策引导，鼓励优质医疗资源向基层流动,缓解大医院的就诊压力。
• 支持远程医疗服务：利用互联网技术,为偏远地区的居民提供在线咨询和远程诊断服务。

加强慢性病综合防控体系建设

• 构建多部门协同机制：卫生健康、教育、民政等部门要加强合作,形成慢性病防治工作的合力。
• 完善相关法律法规：修订和完善相关法规,为慢性病防治工作提供法律保障。

我想用一个案例来说明这些措施的实施效果，在浙江省某市，通过实施《十三五慢性病防治规划》，该市成功降低了高血压和糖尿病的发病率，据统计，该市居民的平均血压水平从规划实施前的135/85 mmHg下降到了120/75 mmHg以下，糖尿病患病率也有所下降，这充分证明了规划中提出的健康生活方式推广、基层医疗服务能力提升等措施的有效性。

“十三五”慢性病防治规划是一项系统工程，需要政府、社会和个人共同努力，让我们携手共进，为建设健康中国而努力

扩展知识阅读:

大家好，作为一名医生，我深感慢性病防治的重要性，在“十三五”期间，我国政府高度重视慢性病防治工作，制定并实施了《“十三五”慢性病防治规划》，我想和大家聊聊这个规划，看看我们如何更好地关爱生命,从健康出发。

规划背景与目标

背景

慢性病已成为影响我国居民健康的主要因素，据统计，我国每年新发慢性病患者人数高达数百万，且发病率呈逐年上升趋势，这些疾病不仅严重影响患者的生活质量,还给社会和家庭带来了沉重的负担。

目标

《“十三五”慢性病防治规划》提出了以下目标：

1. 降低慢性病发病率：通过改善生活方式、加强健康教育等措施,降低慢性病的发病率。

   

2. 提升慢性病早诊早治水平：提高慢性病的早期发现率,及时进行干预和治疗。

3. 提高慢性病患者生活质量：通过规范治疗和管理,提高慢性病患者的健康水平和生活质量。

主要任务与措施

主要任务

1. 加强慢性病防控工作体系建设

建立和完善慢性病防控工作体系,明确各级疾控机构和医疗机构的职责和任务。

2. 实施慢性病综合防控策略

采取饮食控制、运动锻炼、戒烟限酒等综合措施,降低慢性病的发病风险。

3. 强化慢性病监测与评估

建立健全慢性病监测系统，定期收集和分析慢性病数据,为政策制定和干预措施提供科学依据。

4. 推广慢性病防治适宜技术

积极推广和应用慢性病防治的适宜技术,提高慢性病防治的效果和效率。

具体措施

1. 开展慢性病健康教育

通过各种渠道和形式，向公众普及慢性病防治知识,提高公众的健康意识和自我保健能力。

2. 实施健康生活方式干预项目

针对高血压、糖尿病等慢性病患者，开展健康生活方式干预项目,帮助患者建立健康的生活方式。

3. 加强慢性病诊疗质量管理

规范慢性病的诊疗行为,提高慢性病诊疗的质量和水平。

4. 推进慢性病信息化建设

利用现代信息技术手段，推进慢性病信息化建设,实现慢性病数据的共享和利用。

案例说明

高血压健康管理项目

为了降低高血压患者的血压控制率，我们开展了高血压健康管理项目，项目通过家庭医生签约服务，为患者提供个性化的健康管理方案，我们还利用手机APP和微信公众号等信息化手段，方便患者随时监测血压、记录数据并反馈给医生，经过一段时间的实施，高血压患者的血压控制率显著提高,并发症发生率明显下降。

糖尿病规范化诊疗示范病房

为了提高糖尿病患者的规范诊疗水平，我们建立了糖尿病规范化诊疗示范病房，病房配备了先进的医疗设备和专业的医疗团队，为患者提供规范的诊断和治疗服务，我们还加强了对医护人员的培训和教育，提高了他们的专业素养和服务能力，在示范病房的带动下,其他病房的糖尿病诊疗水平也得到了显著提升。

问答环节

问：为什么要制定《“十三五”慢性病防治规划》？

答：慢性病已成为影响我国居民健康的主要因素，制定《“十三五”慢性病防治规划》是为了更好地应对这一挑战,保障人民群众的健康权益。

问：如何落实《“十三五”慢性病防治规划》的目标任务？

答：落实《“十三五”慢性病防治规划》的目标任务需要政府、医疗机构、社会组织和公众共同努力，政府要加大投入和支持力度，医疗机构要提高诊疗水平和服务质量，社会组织要积极参与慢性病防治工作,公众要树立正确的健康观念和生活方式。

问：在慢性病防治工作中，我们需要注意什么问题？

答：在慢性病防治工作中，我们需要注意以下几点：一是要坚持预防为主的原则，提高公众的健康意识和自我保健能力；二是要采取综合措施，包括饮食控制、运动锻炼、戒烟限酒等，降低慢性病的发病风险；三是要规范诊疗行为，提高慢性病诊疗的质量和水平；四是要推进信息化建设,实现慢性病数据的共享和利用。

《“十三五”慢性病防治规划》是我国慢性病防治工作的重要指导文件，通过全社会的共同努力，我们相信一定能够有效遏制慢性病的发病率上升趋势，提高人民群众的健康水平和生活质量，让我们携手共进，为关爱生命、从健康出发而努力奋斗！